Начнём с того, что в зелёном чае много кофеина. Из-за чего у некоторых людей, не испытывающих никаких заметных проблем при взаимодействии с чёрным чаем, после питья зелёного чая начинается тахикардия и бессонница.
По той же причине зелёный чай может проявить мочегонный эффект.
Так что для вечернего утоления жажды лучше выбрать какой-нибудь другой напиток.
Если некоторые другие виды чая при неправильном заваривании меняют вкусоароматические свойства не слишком далеко от правильной картины, перезаваренный зелёный чай совершенно не похож на правильно заваренный. Он мутный, тусклый и безобразно горький. И все негативные эффекты от высокой концентрации лишь усиливаются. Так что с зелёным чаем следует обращаться аккуратно.
Полагаю, если его заваривать сравнительно быстро и не кипятком, его минусы сойдут на нет. Пускай не у всех, но точно у многих, считающих, что им с зелёным чаем категорически не по пути.
Ещё один минус зелёного чая - ограниченный срок хранения. По ГОСТ-у, если верно помню, хранить чай можно 2 года. Но среди чаёвников двухлетний зелёный чай - ай-ай-ай, даже прошлогодний не шибко котируется. Фактически многие типы чая можно хранить гораздо дольше, каких-то кардинальных изменений в нём не происходит. Если хранение в подходящих условиях, а то ведь при желании любой чай можно за неделю испоганить. Так вот. Есть чаи "лао", то есть старые. Они отличаются от своих свежих версий, у них немного другой характер. Но зелёный чай специально не выдерживают. Как раз у этого типа чая характер может измениться чересчур сильно. И явно не в лучшую сторону. Допустим, сейчас май 2021. У меня припрятан остаток красного (по-нашему чёрного) чая цзинь цзюнь мэй сбора 2018 года. Очень крутого качества. По большому счёту он тот же самый, что и был. Есть пуэры 2005-2008 годов, им тоже хуже не стало. А вот зеленуха после нескольких лет хранения была бы явно не такая зелёная, какой она была на выходе с фабрики.
Вымывает кальций больше чем черный. А если китайский - то вырос на человеческих простите фекалиях.
Привет! Минусы есть у всего! Всегда нужно исходить из количества потребления, представляете сколько зелёного чая нужно выпить чтоы начать испытывать проблемы с костями?
Здравствуйте! Сам по себе зеленый чай безвреден, нужно смотреть как именно отражается употребление этого напитка на вашем организме. Если вы чувствуете дискомфорт после того, как выпьете зеленый чай, то лучше отказаться от него.
Если пить много зеленого чая, то он может привести к бессоннице. Перед едой так же лучше не употреблять, ухудшает процесс пищеварения. может привести к камням в почках.
Помимо всего прочего, о чем писали пользователи остатки чая в ротовой полости могут постепенно окрашивать зубную эмаль, так как содержат множество пигментов
Поэтому рекомендую пользоваться очищающими пенками для рта после чаепития
Для меня в зелёном чае нет никаких минусов, кроме того если я выпью его утром в выходной, то могу ещё 2 часа по спать, когда я не хочу этого делать.
У зелёного чая нет никаких минусов, но и плюсов тоже. Нет там и кофеина. Выпейте кофе и сравните с зелёным чаем. Сразу почувствуете разницу. Чай только по цвету зелёный, но что продаётся в коробочке-одному богу известно. От зелёного чая я не чувствую никакого эффекта.