Самое простое - смоделировать в безопасных условиях группы те ситуации, которые вызывают неуверенность и стыд у членов группы в реальной жизни.
А вообще очень рекомендую книгу Нины Юрьевны Хрящевой "Психогимнастика в тренинге" - кладезь всевозможных тренинговых разминок и упражнений на любой случай жизни;))
Спасибо! Очень нужная книга) Может у вас ещё что-то подобное имеется, мне понравилось?
Могу порекомендовать хорошее обучение по конструированию и проведению тренингов в Петербурге)
Нет ничего лучше, чем лектории в Пушкинском музее! Просто подъехать к зданию и выбрать для себя абонемент
Вот знаю с одной стороны милый с другой довольно веселый тренинг. Это дать задания людям из группы задания в публичном месте, например на остановке или около метро стоять с объявлениями про бесплатные обнимашки. И люди должны обнимать других людей.
Ухх, страшно и стыдно:) Как же грамотно к этому подойти, блин?! Настолько вещь актуальная
Очень простое упражнение: улыбнуться и сказать "Здравствуйте!" или "Добрый день!" незнакомым людям, глядя им в глаза. Входя в магазин, подходя к автобусной остановке, где-то на прогулке втречным людям...