Я смотрю сериалы преимущественно с субтитрами. Могу посоветовать смотреть с субтитрами House of Cards, в этом сериале понятно практически каждое слово, а голоса и игра актёров просто великолепны. В Shameless хоть и не каждое слово может понятным, но можно услышать повседневный американский английский в действии. Так же могу посоветовать ситком How I Met Your Mother. Из хороших сериалов могу посоветовать ещё Black Mirror, Fargo, Game of Thrones, Halt and Catch Fire, How to Get Away with Murder, Sherlock, True Detective, Silicon Valley.
Посмотрите сериалы Extr@ English, Brooklyn Nine-Nine, позже можно попробовать Breaking Bad. Фильмы лучше брать без большого количества рабочих ситуаций и диалектов. Мне очень понравились Top Gun, Crocodile Dundee, Rain Man.