Не важно, на какой должности вы работаете, есть общие принципы борьбы с выгоранием - не вкладываться эмоционально там, где можно обойтись без этого, умение отвлекаться, наличие хобби. Но, даже если нет конкретного хобби, всегда можно отвлечься на приятные мысли о семье, любимой собаке ( кошке, рыбках))), заняться тем, что успокаивает именно вас ( чтение, спорт и др)... Читать далее