Похоже, что этот ответ нарушает правила сервиса, поэтому мы вынуждены его заморозить
Автор:Анна Южная
· Только умное системное полезное питание | Продукты для долгой полноценной здоровой... · 16 дек 2020 · halefoods.ru
ОтвечаетСергей Валериевич Савинков
Один из мифов - это, что если исключить обычный сахар из рациона, то можно похудеть. Это миф, потому что рассматривается "однобоко", ведь сахар содержится во множестве продуктов и исключение только, допустим, белого сахара не приведёт ни к какому результату.
Более подробно об этом можно узнать в заметке "Если исключить сахар из рациона, то можно похудеть. Миф" на канале Дзен.
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ.
Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) -... · 17 дек 2020 · savinkov-sv.ru
Есть ещё один миф, что коричневый сахар полезнее белого. Это не так. Потому что коричневый сахар - это тростниковый нерафинированный сахар а котором кристаллы сахарозы покрыты тростниковой мелассой. Так появляется и привлекательный цвет, и «натуральный» аромат.
Подробнее о мифе о коричневом сахаре, мелассе и других видах, в том числе подделках, читайте в заметке... Читать далее
Савинков Сергей Валериевич, к.т.н., маркетолог (профессия), нутрициолог (хобби)
Перейти на savinkov-sv.ru
Друзья мои! Ну зачем Вам мифы перед едой. Помолился и в путь, с благословения Господня, ни какие мифы не страшны.к... Читать дальше
ОтвечаетЕлена Мельникова
Мифы о здоровом питании можно перечислять бесконечно, приведу самые распространенные.
- Не есть после 18-00. На самом деле организму важен суточный калораж, а не то, в какое именно время вы съели запрещенный продукт. Для ужина есть только один совет — лучше делать его легким, за 2-3 часа до сна, чтобы не было тяжести в желудке, тогда не будет проблем и со сном, и с... Читать далееЭто слишком простой и слишком сложный вопрос одновременно: мифов так много, что едва ли можно их перечислить в одном ответе - можно отдать этому вопросу пару-тройку полноценных лекций! Из самых распространенных и популярных нельзя не отметить недостоверные рекомендации, связанные с режимностью питания: 1. Дробное питание или интервальное голодание помогут снизить вес... Читать далее
Просто человек, с интересным мнением. Диванный эксперт, уровня: Божество. Интересуюсь:... · 14 июл 2018
Их на самом деле, хоть целыми пачками выкладывай. Да и то, что сегодня считается - полезным или вредным, после новых исследований, могут перечислить, в совсем иную категорию. Это нормально. А если так, то пожалуй - агрессивный маркетинг, в пользу органических продуктов, и как следствие, убеждение общества, во вреде ГМО, я бы назвал самым распространённым мифом.
Ещё... Читать далее
Природа указала какие продукты полезные для человека и тут все ясно. Но при смене политической власти, новая власть сочиняет новые мифы о питании. При Хрущёве миф о кукурузе, кукурузных хлопьях и мука по талонам. Хрущёв меняется в политике Брешнев - миф о яичнице и чае с бутербродом на завтрак. Сегодня про каши на завтрак. Мифы о здоровом питапнии самые разные и все... Читать далее
Первый
Я прожил на свете уже 60 лет и за это время,врачи,диетологи и т.д.,то и дело меняли своё мнение(последние иследования показавают)насчёт здорового питания.Это касалось и белковой пищи(яица,мясо различное),и жиров(масло сливочное,сало,подсолнечное),фрукты и т.д..Я придерживаюсь того-слушай свой организм,ешь немного и в удовольствие,а все эти "научные данные"простое... Читать далее
2 эксперта согласны
Индийские йоги согласны.
)
Погуглите skepticpodcast на Ютубе, например, у них во многих видео есть специальная рубрика "мифы о питании". Про то, что можно похудеть при помощи голодания, спорта, если не есть после шести...