Каким спортом или просто активностями заняться 16-летнему подростку, никогда не занимавшимся этим?

Спорт+2
Gingerbread Man
  · 199

В городе нет спортшколы и специализированных спортзалов.

Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
политолог, экономист, юрист, эксперт по всем вопросам

начните с бега и комплексов упражнений на пресс, спину, руки, не требующих специальных снарядов, главным будет систематичность таких нагрузок и их постепенное увеличение

Комментировать ответ…Комментировать…