Бег трусцой, бег с ускорениями, раз в год (хотя надо бы больше) пробегаю марафонскую дистанцию; акробатика: раньше прыжки на батуте, сейчас больше статику тренирую - балансы на руках, разные йога-балансы и т.д..
Кроме того понял, что с возрастом нужно развивать гибкость - тянусь и выполняю различные йога-комплексы.
Иногда упражнения на петлях ТРХ - нестабильные опоры очень полезная вещь, иногда в зале со штангой немного..
Все не в соревновательном режиме, поэтому спортом назвать сложно, скорее физическая культура.
Мой канал
здесь; на нем много упражнений которые люблю сам.