Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какой отказ( и от чего ) сильно изменил вашу жизнь?

ПсихологияФилософия+3
John Stark
  · 7,4 K
Психолог. Работаю с любовной зависимостью, психотравмами, тревогой, низкой самооценкой  · 30 июл 2017  · olgatroynikova.tilda.ws

Отказ от стремления к идеальной фигуре в угоду удовольствию и здоровью, которое приносят занятия спортом. Парадоксально, но в то время я наконец-то почувствовала себя красивой и начала нравиться себе ещё больше. Все стали говорить, что я похудела и хорошо выгляжу, хотя я не сидела на диетах, а просто 2-3 раза в неделю ходила в зал (ради той самой приятной усталости после хорошей тренировки).

И отказ от "цепляния" за конкретных людей, которые мне не очень то приятны и интересны, ну а что делать, "не-одной-же..". Это прямое следствие адекватной, хорошей самооценки. 

Так что советую отказаться от плохого отношения к себе, любить себя и ценить.

Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Эксперт по здоровому питанию, веду Инстаграм, где публикую ответы на самые интересные...  · 22 мая 2021
- От телевизора. Я не отстала от жизни и не узнаю информацию последней - я сама выбираю, чье мнение по данному вопросу выслушать, у меня есть любимые уважаемые мною спикеры в информационном пространстве. У меня наконец то появилось время на прослушивание вебинаров по нутрициологии и здоровому образу жизни - я не знаю, кто съедал прежде мое время. Видимо было проще... Читать далее
Задай вопрос напрямую и получи рекомендацию в моем Инстаграм. Польза аминокислотПерейти на instagram.com/elena_orlova_expert
Сам себе Сервисный Центр  · 6 мая 2017

Отказ принимать тот факт, что в мире существуют какие-либо правила, или запреты.

Звучит глупо, но на деле помогает жить веселее и интереснее. И нет, это не YOLO или "Живём один раз" на русском. Самое чёткое описание данной жизненной позиции: Ты можешь делать что захочешь, главное - справиться с последствиями.

Бери, что хочешь и не отдавай обратно.

просто человек  · 6 мая 2017
От чужого мнения. Не поверите, я стала вести себя так как сама того хочу. Я стала одеваться так как именно я и хочу. Я научилась высказывать СВОЁ мнение, не навязанное. Я просто научилась говорить.  Безусловно, мнение некоторых людей до сих пор может повлиять на меня- это мнение моих близких, тех, кого я люблю, кем дорожу. Тем более, скорее, они хотят не навредить этим... Читать далее
Полный отказ от мучного, сахара и жирных продуктов изменил мою жизнь. Результат, лично мне, принес немалую радость:  - минус 20 кг веса - нормальное давление - хороший сон - отсутствие отдышки  - одежду моего размера теперь найти намного легче Читать далее
Высшее юридическое, недофилолог, художник, аналитический склад ума, профессиональный...  · 8 мая 2017
От мяса. Какой бы идиоткой я не казалась окружающим,но сделала я это резко, причём работая в этот момент в общепите - там кормили едой в которой всегда было мясо. На меня смотрели косо когда я просила сделать мне цезарь без курицы. Тем не менее 2 года я его не ем. Что изменилось : меньше болею, лучше себя чувствую, меньше денег на еду, да и вероятности растолстеть тоже... Читать далее
Первый

Отказ от употребления алкоголя 10 лет прошло, а так был бы уже трупиком. Бухал сильно и довольно продолжительное время. Сейчас чувствую себя намного лучше, хотя тогда и был моложе

Просто нужно научиться говорить нет

От сахара)
Без мороженого/булочек/конфет живётся не прикольно, но их можно заменить фруктами, которые, между прочим, ещё и дешевле

Есть стал меньше, аппетит стал лучше, спать стал лучше.
Может быть это проплаченная антиреклама, но на такое решение повлиля австралийский фильм "Сахар"