Какой тренажёр наиболее эффективен для дома, что бы сбросить вес?

Терапевт+3
Анонимный вопрос
  · 4,5 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
3 ответа
Эксперты в области спортивного питания. Интернет-магазин fitbar.ru  · fitbar.ru
Быстрее всего калории сжигаются при беге, а значит, для дома оптимальный тренажер — беговая дорожка. Но подойдет она не всем. Если лишнего веса у вас много, то будет идти слишком большая нагрузка на суставы и позвоночник, могут появиться боли и воспаления. В таком случае лучше выбрать орбитрек или велосипед. Если уже есть проблемы с суставами и позв... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Блогер, спортсмен, программист, механик

Беговая дорожка на самом деле, бег или ходьба отличный способ сбросить вес, но и уделяйте внимания своему питанию, если вы будете правильно питаться и заниматься на беговой дорожке то возможно скинуть вес очень быстро..

Комментировать ответ…Комментировать…

Эффективных тренажеров очень много и не забывайте о том, что помимо занятий спортом важно еще и за собственным питанием следить, иначе вес сбросить не выйдет. Могу посоветовать тренажер divos-sport ru Заниматься на нем дома очень удобно.

Комментировать ответ…Комментировать…