Какую диету соблюдать при грудном вскармливании?

МедицинаЗдоровье+2
Анонимный вопрос
  · 13,7 K
ОтветитьУточнить
Центр поддержки грудного вскармливания  · radugamama.ru
Отвечает
Вера Качаева

Нет никакой необходимости соблюдать диету при грудном вскармливании. «Диеты кормящих мам» просто не существует. Кормящей маме необходимо разнообразное, вкусное, сбалансированное питание. Это важно не только для физического, но и эмоционального благополучия мамы и малыша.

К сожалению, в нашей практике мы до сих пор часто сталкиваемся с необоснованными жесткими ограничениями и диетами для кормящих матерей в связи с гипотетическим риском аллергических реакций у ребёнка. Современные исследования доказали, что питание мамы не влияет на развитие аллергии у ребёнка и не может её спровоцировать. Подробнее об этом можно прочитать в статье врача-аллерголога на нашем сайте.

Однако стоит помнить, что возможны индивидуальные реакции ребёнка на пищевые продукты в рационе мамы. Чтобы понять, отражается ли на ребенке употребление тех или иных продуктов, мама может вести пищевой дневник и отслеживать реакцию ребенка.

Помогаем кормящим матерям в сообществе на Я.Кью - "Горячая линия по ГВ" Перейти на yandex.ru/q/loves/goryachaya-liniya-po-gv
Комментировать ответ…Комментировать…
Mothercare - широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до...  · mothercare.ru
Вопреки распространенному мнению молодых мам, придерживаться специальной диеты или как-то ограничивать себя в питании во время грудного вскармливания нет необходимости. Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и полноценным, включать в себя мясо и рыбу, сезонные овощи и фрукты, цельные крупы и молочные продукты. Вместе с молоком мамы... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины...

Нельзя соблюдать никаких диет при ГВ, ребенку нужна сытая и довольняа мама, а не голодная и измученная диетами.

Другой вопрос, если ребенок аллергичный, тогда нужно вводить продукты в свой рацион постепенно и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Не рекомендуется цельное коровье молоко в первые месяцы ГВ по той же причине.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов

Какая чушь все таки, за питанием нужно следить обязательно. Если ваши нервы и здоровье ребенка важна!!!

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос