Когда будут видны результаты от ЭМС?

Сергей Грицаенко
  · 1,9 K
ЕМS-тренировки за 20 минут одинаково прорабатывают 90% слоёв и групп мышц...

Ощутить эффект от EMS можно уже на первый-второй день после тренировки. Вы почувствуете даже те глубокие мышцы, о существовании которых не подозревали. Результаты зависят от того, какие цели Вы ставите. Первые результаты будут заметны после 4-5 занятий.

5 ноября 2019  · 1,3 K
Комментировать ответ…
Ещё 1 ответ
Маркетолог производителя ems-оборудования Noble. Эксперт по вопросам ems-трениро...
Результаты зависят от вашей формы сейчас, от количества тренировок в неделю, от качества питания, от профессионализма EMS-тренера. Если у вас немного лишнего веса, то действительно вы почувствуете тонус своих мышц после 4-5 тренировок. Но для перестройки организма в фитнес-режим нужно время, поэтому самые крутые результаты начинаются после 2 месяцев e... Читать далее
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше