Средний возраст, когда ребёнок начинает держать голову, — 3 месяца. Хотя для малыша полезно тренировать это умение самостоятельно, первое время страховка от родителей не помешает. Как правило, мышцы шеи полностью крепнут к 4-му месяцу, и малыш уверенно чувствует себя при движениях головы.
Если ребёнок родился недоношенным, то сроки развития мускулатуры могут сдвигаться на 1–2 месяца. Это абсолютно нормально — просто нужно запастись терпением и помогать малышу окрепнуть с помощью гимнастики.
В том случае, если ребёнок, родившийся в срок, не научился к 4-му месяцу держать голову, стоит обратиться к педиатру.
Есть несколько простых упражнений, которые помогают укрепить мышцы шеи и спины ребёнка. Узнайте о них тут: https://msbaby.ru/dlya-mam/kogda-rebenok-nachinaet-samostoyatelno-derzhat-golovu/.
Не переживайте! Здоровый малыш начнет держать голову около 2 месяцев. Даже без специальных упражнений и выкладываний! Вы его носите на руках, купаете, качаете, одеваете. Во все эти моменты "автоматически" естественным образом тренируются шейные мышцы. Так что наслаждайтесь материнством и не беспокойтесь!