Кто садился на шпагат после 30 лет? Реально ли это?

Вопрос от мужчины, женщины гибче, так что ваши перспективы туманны. Я последний раз сел в 50 лет, так что может быть, может быть, и получится. Но если в детстве не садились, то боюсь вас неприятно поразят весьма сильные болевые ощущения. Это реально сильно больно. И возможно получить существенную травму. Например растяжения паховых колец.

всё реально. только времени больше занимает чем в юнности. главное - постепенность и регулярность. ну и конечножелательно под руководством опытного специалиста.