Курил 20 лет. Бросил 30 декабря. Помог табекс. Купил его случайно, за кампанию так сказать. Пил курсом по инструкции. Ощущения от жизни совсем другие))) Не курить это круто!
И да, это не реклама) Так... Инфа к размышлению..
Попробуйте прочитать Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". То, что он пишет - это, конечно, промывка мозгов, но промывка разумная, и в ваших интересах. Многим реально помогает.
Нет там никакой промывки. Промывка мозгов это "курение красиво" "курение успокаивает" "сигареты вкусные"
Аллена Кара прочитать и все. Не курю 5 лет, равнодушно отношусь к курящим в моей компании. Курила более 20 лет по пачке в день. "Маразм в стране" вообще до слез, каких только отговорок не придумают.
Слушал Алена Карра с телефона "как бросить курить легко". Советую. Слушал примерно 2 недели не торопясь, по главе в день. Не курю 10 лет. Фишка в том, что пока слушаешь, можно курить в таком же количестве. В конуе бросаешь резко, одномоментно
Во-первых, посчитайте, сколько вы тратите на сигареты. Выйдет тысяч 30 рублей в год. Не так уж и мало. Во-вторых, тратить своё здоровье и платить за это - верх глупости. Можно регрессировать к оральной стадии и другими способами, например много есть или же сосать чупа-чупсы. Но лучше развивать позитивные защитные механизмы вроде сублимации.
Типичный наивный совет некурящего человека)) Это все не работает, потому что проблема курения устроена совершенно иначе.