Добрый вечер!
Препараты карнитина в спортивной медицине:
- поддерживают оптимальное физиологическое состояния и обеспечивают мышцы необходимой энергией при больших физических нагрузках;
- повышают эффективность и выносливость при тренировках.
- увеличивают мышечную массу за счет использования жировых депо.
Эффект креатина:
- рост мышечной массы за счет прироста «сухих» мышц;
- увеличение силовых показателей;
- улучшение рельефа мускулатуры за счет наполнения мышц водой;
- уменьшение времени восстановления после коротких интенсивных нагрузок благодаря снижению уровня выделения молочной кислоты;
- защита сердечно-сосудистой системы благодаря снижению общего уровня холестерина, триглицеридов и ЛПНП (плохого холестерина);
- противовоспалительный эффект при наличии острых и хронических воспалений.
Польза L-цитруллина:
- улучшает силовые показатели;
- избавляет от болезненности мышц ;
- помогает повысить выносливость.
Лучший
Фитнес-клуб Графит — это комфортный тренажерный зал с качественным оборуд., кардио-зоной... · 23 нояб 2022 · grafitness.clients.site
ОтвечаетСергей Бондарь
В краце L-carnitine это аминокислота регулирующая энергообмен в организме и за счет расщепления жировых тканей и транспортировки высвобожденой энергии в метахондрии клеток и питании их. Лучше всего работает при интенсивных физических нагрузках и кардиотренинге.
L-citruline также аминокислота участвующая в цикле обмена мочевины, помогает выводить токсические шлаки из... Читать далееL-карнитин подвергся большой критике среди анализов учёных. На сегодняшний день L-карнитин, как и бцаа-не имеют фундаментального подтверждения своих положительных качеств. Цитрулин показал себя с лучшей стороны. Он положительно сказывался на работу сердечно-сосудистой системы во время тренировок,а так же имеются доказательная база, что Цитрулин препятствует разрушению... Читать далее
Я бы ничего не советовал на похудении
GOODTABS.RU — Интернет-магазин спортивного питания с доставкой по России · 20 февр 2023 · goodtabs.ru
ОтвечаетАлександр Струмилов
Здравствуйте!
L-карнитин — это аминокислота, в основном отвечающая за выработку энергии в организме. Карнатин помогает жирным кислотам из жировых депо транспортироваться в мышечные клетки, где они и превращаются в энергию.
Креатин — это органическая кислота, способствущая росту мышщ. Благодаря поступления большого количества энергии, у спортсменов повышается... Читать далееКонсультант "Siberian Welmess" - натуральная продукция для здоровья, красоты и спорта... · 3 дек 2022
L-карнитин участвует в жировом обмене, повышает выносливость организма при занятиях аэробными видами спорта (бег, плавание), снижает риск повреждения мышц во время физических упражнений и помогает оптимизировать процессы восстановления мышечной ткани.
Производство и продажа спортивного питания. Собственная рецептура, используемые производс... · 25 нояб 2022
Здравствуйте
1) L-Carnitine. Витаминоподобное вещество. Улучшает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот. С его помощью жирным кислотам легче проникнуть в цитоплазму клетки для дальнейшего расщепления в митохондриях.
Процесс жиросжигания Л-Карнитин не запускает! Он лишь делает его проще. Это не чудодейственное средство, приняв которое, Вы начнёте худеть.
Приём... Читать далее