Мне постоянно снится работа, из-за этого плохо сплю. Что с этим делать?

Анонимный вопрос
  · 3,0 K

Сны очень детальные, бывает очень много негатива. Во сне испытываю много плохих эмоций.

По специальности инженер, по любви - писатель и путешественник. Мечтаю написать...

Скорее всего, вы слишком много времени проводите на работе, от чего испытываете подсознательный стресс.

Я бы посоветовала разграничить время на работу и на личную жизнь, заняться интересным для вас делом. Тогда пласт между интересами и мыслями о работе скрасится. И конечно же, дополнительный выброс энергии и направление сил на какое-либо занятие успокаивает и переключает человека.

30 мая 2019  · 2,0 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос