Кому вы хотели бы стать нужным? Нас 7 млрд. Если сузить ваши переживания до конкретных вам знакомых людей - то кому вы не нужны? Как именно вы понимаете, что в данный момент нужны? Как давно и кому не нужны? Все перечисленные вопросы - ответ на то, как найти причину подобных мыслей. Обычно мы спокойно реагируем на то, что не нужны трактористу из Новой Зеландии. В наших переживаниях себя в первую очередь играют роль переживания отношений с близким окружением.
Если ваши чувства длительны, тотальны, мешают вам жить - разберите ситуацию со специалистом.
Такой научный добротный ответ. Хороший.
Причина данной проблемы в отсутствии самодостаточности и зависимости от мнения других. Это и есть истоки появления данных мыслей. Если человек имея данные причины не реализует себя социально или не получает общественного подтверждения своей поступков, достижений от самореализации, его одолевает чувство своей бесполезности и ненужности.
Под словом "никому" часто скрываются вполне реальные персонажи из нашего детства. Если про конкретику, подумайте, кому именно вы особенно "не нужны", или кому бы хотелось очень сильно "быть нужным".
Если же поиски ответа самостоятельно будут затруднительны, стоит использовать помощь специалиста.
Спасибо,сэнсэй!