Интроверт от экстраверта отличается направленностью внимания.
У интроверта внимание направлено внутрь себя, а у экстраверта внимание направлено на внешний мир.
Если Ваше внимание было направлено во внешний мир а теперь стало направлено внутрь, нужно разобраться, что привело к такой перемене.
Возможно:
у вас появились какие-то личные переживания, которые мешают Вам обратить внимание, что происходит снаружи
обстановка или Ваше окружение вызывает у Вас чувство страха
глубокая психологическая травма может начать беспокоить и забрать внимание экстраверта внутрь себя
Для болеее быстрого эффективного прояснения Всшей ситуации лучше обратиться к психологу.
А разобравшись с тем, что забрало Ваше внимание Вы снова можете стать экстравертом.