Особенность массажа заключается в том, что процедуры способны улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, повысить уровень защиты от проникновения различных инфекций в организм. Но идти на массаж с температурой и ознобом крайне не рекомендуется.
Массаж стимулирует вывод из организма продукты обмена, однако во время простуды, гриппа, ОРЗ или ОРВИ нагрузка возрастает. Нашему телу приходится противостоять вирусу и утилизировать продукты обмена. Это приводит к ухудшению состояния, затягивает выздоровление. Поэтому при болезни лучше отказаться от массажа и оставаться дома до выздоровления.
После сеанса массажа симптоматика простуды может только усилиться. Если же температуры и озноба нет, а просто беспокоит насморк, массаж улучшит кровообращение, расширит бронхи, запустив естественные процессы выздоровления. А чтобы случайно не заразить специалиста своими бактериями и вирусами, перед сеансом следует надеть маску.
Массаж также помогает преодолеть ломоту и боль в мышцах, особенно это касается пресса, мышцы которого пребывают в напряжении из-за того, что человек постоянно кашляет и чихает.
Использование эфирных масел во время процедуры массажа, которые имеют противовирусное и антибактериальное действие, помогают снять неприятную симптоматику простудного заболевания.