Действительно, родители и особенно бабушки малышей часто спрашивают - как продолжать молочное питание и чем кормить деток после года? Следует ли с окончанием периода младенчества отлучать ребенка от груди и переходить на цельное молоко?
Важно подчеркнуть, что согласно современным рекомендациям ВОЗ наилучшим молочным продуктом для младенца исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Все нутриенты женского молока легко усваиваются; их состав и соотношение соответствуют функциональным возможностям желудочно-кишечного тракта грудного ребенка.
Если у мамы нет возможности продолжать грудное вскармливание, то лучше всего подойдет адаптированная молочная смесь, разработанная под физиологические потребности ребенка после 1 года. Цельное молоко не отвечает потребностям годовалого ребенка из-за неоптимального соотношения питательных веществ.
Почему молоко не подходит ребенку до 3 лет:
- Структура молочного белка все еще слишком груба для нежного пищеварительного тракта малыша и тяжело расщепляется ферментными системами.
-Толерантность к белку коровьего молока формируется чаще лишь к 3-летнему возрасту, и до этого срока возможны разнообразные аллергические проявления, диспепсические расстройства в ответ на введение молока в рацион.
-Уровень кальция и фосфора в цельном молоке выше физиологической потребности ребенка. Избыток кальция выводится со стулом, часто провоцируя запоры.
- Фосфор из молока, наоборот, усваивается в переизбытке, что создает дополнительную нагрузку для мочевыделительной системы. Почки усиленно начинают выводить избыток фосфора в комплексе с уже полученным кальцием. В результате уровень кальция в крови падает, и малыш недополучает столь необходимый для роста и развития элемент.
- Повышенное содержание кальция в молоке снижает всасывание железа, что провоцирует риск развития анемии.
Лучше не рисковать и использовать те продукты, которые рекомендованы для малышей до трех лет, а именно, специальные молочные смеси, предназначенные для возрастного периода от 12 месяцев до 3 лет, такие смеси промаркированы цифрой 3.
Они адаптированы под этот возраст, витаминизированы и содержат оптимальное соотношение белков и микроэлементов, чтобы малыш получил то, что ему нужно, и при этом не съел ничего лишнего.
Как часто давать смесь 3 ребенку после года?
— Все зависит не только от возраста ребенка, но и от того, какой объем пищи он получает.
Если основная часть рациона приходится на день, как правило остается одно молочное кормление на ночь. В таком случае смесь оставляют на ночное кормление.
Если ребенок привык получать смесь на полдник, не будет проблемой, если он получит смесь и днем, и ночью.
— Есть смеси для детей после года, основа которых адаптированное козье молоко. Оно более предпочтительно для питания малышей, чем коровье молоко. Белки козьего молока имеют более близкий к белкам грудного молока состав, и ребенку усваивать их легче, чем белки коровьего молока.