Можно пить кофе в жару. Допускается около 300 мг кофеина в сутки. Это соответствует 2-3 чашкам эспрессо. Но помните, жидкость, потребляемая с кофе, не восполняет потерь жидкости из организма в условиях жаркого климата. Поэтому не забывайте пить достаточное количество воды. Оно может варьировать от 2,5 до 3,5 литров в зависимости от конституции и условий окружающей среды.
Я живу в Азии, и здесь все пьют холодный кофе в жару, потому что пить горячий (если ты не сидишь под кондиционером) просто невозможно. Такой напиток наоборот охладит вас. Но если у вас повышенное давление или от кофе сильно болит голова, лучше не рисковать.