Несколько месяцев назад у меня закончился чай и я нашёл дома мяту и листья смородины. В итоге я пил их очень долго, вместо чая, мб месяц или два.
Потом закончились и они, а я решил купить себе какой-нибудь травяной чай, но в пятёрочке был ток чабрец, поэтому я купил его и пил ещё какое-то время.
А недавно я купил травяной сбор в магните липа-мелисса.
Мб, месяца 3 или больше я пью эти травы вместо чая, по несколько чашек в день.
Мне вроде норм, было. Но т.к. я привык себя фигово чувствовать, то особо не заметил разницы. Хотя кажется, что лучше.
Мне также показалось, что какие-то негативные ощущения они могут и вызывать, но опять же - у меня столько источников этих ощущений, что не понятно на что думать.
Мне интересно, можно ли пить травы вместо чая? (ну не специфические, а простые - типо мяты, ромашки, чабреца и т.п.)
Буду рад ссылке на норм источник, чтобы прочитать самостоятельно.
Спасибо.