В обоих случаях я бы рекомендовала опираться на личные интересы и сильные стороны. 30-летним также на имеющиеся компетенции (как показывают исследования, наиболее успешны переходы, когда задействовано минимум 30% имеющихся компетенций). Это можно и нужно исследовать. Например, с помощью консультантов по профориентации (мой блог https://www.instagram.com/olgagolubeva.prof, там пишу на эти темы).
Если отвечать непосредственно на ваш вопрос, то коротко я бы сказала так: специальности, в которых в обозримой перспективе основные функции не будут заменены роботами (искусственным интеллектом). Вместе с тем всегда важно выбирать под конкретного человека. Даже в профессиях, где на первый взгляд уже совсем скоро будут роботы, в смежных и более узких областях всегда найдется место для успеха заинтересованного профессионала.
Как ни крути, и тем и другим я порекомендую удаленные интернет профессии. связанные с ведением соцсетей предпринимателей- администраторы страниц инстаграм и проч., дизайнеры, копирайтеры, таргетологи, удаленные помощники предпринимателей, smm-специалисты. Это очень востребовано и спеца в этих нишах ой как трудно найти!
Я предлагаю учиться на ит рекрутера. редкая, востребованная и высокооплачиваемая специальность. Но не всем подходит. Технорем не обязательно быть, но и голова на месте - обязательное условие.
Главное преимущество - возможность работать удаленно. В момент пандемии - это важнейшее условие.
Обучение можно пройти в школе ит рекрутера ONLINE PERSONAL
Думаю что для каждого человека это индивидуально, но, по-моему, никто не станет отрицать, что профессии в сферы iT сейчас одни из самых востребованных.
токарь, фрезеровщик, оператор станков с ЧПУ, слесарь-инструментальщик, электрик, механик. Но самое главное, чтобы взяли на предприятие после обучения, чтобы заработать минимум 1 год стажа.