Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

На сколько оправдан приём витамина D3+кальций в одной "таблетке"?

В чём смысл этого микса?
Для того, чтобы витамин Д сделал свою работу по усвоению кальция, он должен быть в активной форме
Витамин D3 не активная форма, более того, из желудка он отправиться в печень, где превратится в 25(ОН)D, т.е. будет также не активным, часть из этих  25(ОН)D заберут почки, где дополнительно гидроксилируются в 1,25(ОН)2Д, т.е. приобретут активную форму и только тогда появится взаимосвязь с кальцием.
Но принятый кальций не будет ждать активированную форму той порции витамина Д, с которой попал в желудок, у него свой путь, и  им займётся уже существующая форма 1,25(ОН)2Д.
Дозировка  этих добавок по всей видимости рассчитана на друг дружку, но для организма дефицит кальция совершенно не равняется дефициту витамина Д,
на основании этого приём этого микса (учитывая минимальные дозировки)  может быть оправдан для практически бездефицитного состояния, как по кальцию, так и по Д, для профилактики на всякий случай.
Для грамотного решения по  устранению реального дефицита того и другого, более оправдан приём по отдельности данных препаратов, на основании показания анализов.
МедицинаПрепараты+2
Виталий Железняков
  · 376
Врач-терапевт, врач превентивной и антивозрастной медицины, к.м.н.   · 13 янв
Добрый день, Виталий. Действительно, поливитаминные комплексы не стоит рассматривать как препараты для восполнения дефицитов, они предназначены для профилактики людям без явных признаков недостатка этих элементов.
При установленных со специалистом состояниях дефицита следует подбирать препараты и дозировку индивидуально.
С заботой о вас и вашем здоровье!Перейти на avicenna.com.ru/shop
Аптекарь-лекарь,справедливо о лекарствах и БАДах из опыта и знаний  · 22 янв
Проблема может начинаться с дефицита йода,и кальций не усвоиться ,если нарушен гормональный фон,поэтому недостаточно принимать кальций и витамин Д,поскольку  есть ещё такие факторы ,без которых он не пойдет в кости ,а будет циркулировать в крови,что приведет к кальцинации сосудов,без витамина К,есть так же особенность приема кальция в разных возрастных категорий... Читать далее
Прием комбинации витамина D3 и кальция в одной таблетке обычно считается оправданным для людей с дефицитом обоих питательных веществ. Эта комбинация может помочь поддерживать здоровье костей, гарантируя, что в организме достаточно кальция для поддержки роста костей, и что витамин D доступен, чтобы помочь организму усваивать этот кальций. Однако важно отметить, что... Читать далее