Несистиматически куруить невозможно.Это мротиворечит биохимии курения. Или куришь или нет. Если вы думаете что курите несистематически вы просто на стадии затягивания в эту коварную и гнусную привычку.
Не думаю, что у вас получится курить систематически 3-4 раза в месяц. Вас все равно затянет и вы станете курильщиком. У меня такой опыт был. После выкуренной сигареты у вас непременно поднимется давление у участиться сердцебиение, появиться головокружение, тошнота и, возможно, рвота. Думаю к следующей сигарете организм успеет очиститься и восстановится.
Скажу за себя. Бросил курить, но раз в неделю-две мог выйти "подышать" с коллегами, пообщаться. Сейчас отказался от этого. Как только выкурю сигарету - сразу аденоидит начинается, а это неприятно.
Аналогичная ситуация, сразу же нос закладывает.
Завидую таким. Белой завистью)