Может свободной энергии не хватает.
Может дела, которые вы хотите начать вас сильно не интересуют.
Если начать хочется, но сложно, советую метод 1 минуты.
Скажите себе, что будете читать всего 1 минуту. Можете даже будильник поставить. Когда время истечет, можете со спокойной душой идти заниматься чем-то другим.
Но скорее всего стоит вам начать и продолжать уже будет намного легче.