Не ощущаю любви, тепла и т.д. ни к кому, даже к родителям. Зато крайне потребительское отношение ко всему\всем, апатия.отсутствие увлечений.как выбратся?

Мано Они
  · 3,1 K
Странный волшебник

Любовь как и большая часть остальной нашей с вами эмоциональной жизни - лишь выделения гормонов, и их взаимодействия с нейромедиаторами в нашем мозгу, если говорить очень упрощенно.Поэтому первым шагом, я бы просто начал относиться ко всем чувствам попроще, все же это лишь химическая реакция в мозгу. Благо что у нас есть сознание, которое может манипулировать с этой самой реакцией, как ему угодно.

Вторым шагом, я бы на вашем месте почитал всяких бесполезных вещей на тему того как избавится от депрессии, то что вы описали, уж очень похоже на нее,да еще и учитывая  факт того что началась осень и сопутствующая ей хандра.Конечно как я уже написал, все эти советы, так же как и скорее всего будут мои, бесполезны, так как они лишены хотя бы какой то индивидуальной направленности.Однако порой там проскакивают умные мысли.

Третьим шагом,я бы на вашем месте собрал бы/приехал/навестил всех наиболее значимых для вас друзей и вообще людей. Тех кто вас вдохновляет бесит, любит, не любит, главное конечно, чтобы вы сами испытывали к этим людям очень сильные эмоции, которые смогли бы вас встряхнуть.

Если предыдущие шаги вам не помогли, я бы посоветовал вам четвертый шаг.Лично мне он обычно помогает выбираться из такого рода апатично бессмысленных ситуаций. Начните слушать классические композиции которые не слышали, почитайте сильные стихи с которыми вы не знакомы. В общем, прикоснитесь к искусству. Обычно оно вызывает чувства, которые мы называем возвышенными, с тем чтобы снова полюбить человечество и родных оно обычно помогает.Конечно, это вещь очень индивидуальная, и если вас не тяготит к искусству вообще, вам это не поможет.

В заключении, я бы посоветовал вам хорошенько выспаться и наладить режим сна,поесть самого любимого и вкусненького, не советую правда употреблять какие либо наркотические и прочие психотропные вещества, так как обычно они только усугубляют ситуацию.Так же я бы посоветовал вам понять, что вам и вашему сознанию/душе/личности, нужны и моменты когда вы полностью теряет смысл в жизни и каких либо связях.Только преодолевая такие моменты, вы открываете жизнь по настоящему, понимаете настоящую цену так называемому счастью.Бонусом, можно просто попытаться получать от такого дерьмового состояния удовольствие. Это обычно особенно забавно ;).

Комментировать ответ…
Ещё 3 ответа
Практикующий психолог. Онлайн-консультации, коучинг, терапия: vk.com/psyholog_...
Единственная причина этого - Вы еще не знаете себя. У Вас не было, по каким-то причинам, времени и возможности как следует с собой познакомиться. Поэтому Вы компенсируете внутреннюю пустоту потребительским отношением к людям и предметам. Познать и принять себя можно, внимательно прислушиваясь к подлинным собственным ценностям и интересам, и активно... Читать далее
Комментировать ответ…
такая херня у очень многих людей. причины разные и у каждого ученого своя теория на этот счет. и таки почитайте книгу Фромма "бегство от свободы", как-то так. там может и вычитаете, в чем проблема. а понимание проблемы, зачастую помогает ее решить, если ты чуть-чуть умный. а если просто, то вполне возможно, что это происходит от давления системы... Читать далее
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Можете лучше? Знаете больше?

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями и менять мир к лучшему.

Станьте одним из экспертов Кью! Ваши ответы помогут другим, а вы найдете единомышленников и новую благодарную аудиторию.

Узнать больше