Фитнес Эксперт
Тренировки со своим весом.
Тренировки с отягощениями.
Бег
OCR
Питание · 14 мар 2022 · rusttraining.su
Добрый день!
Сам процесс движения может приносить радость. Ощущения своего здорового тела. Мне сейчас 32 года и я ощущаю себя и физически и ментально намного лучше чем в 20 лет. И это приносит радость)
Здравствуйте! Спасибо, постараюсь также найти дело и в процессе радоваться ему от достижения целей. Главное только... Читать дальше