Почему болит поясница после бега?

ЗдоровьеТерапевт+3
Филипп Б.
  · 13,2 K
ОтветитьУточнить
Екатерина Тур
Психология
2,9K
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим...  · 18 янв 2020  · trinalove.ru

Добрый день! Поясница может болеть по самым разным причинам, в том числе от повышения нагрузки на нее во время бега, и это кажется самая очевидная причина - вибрации, аккомодационная функция и тройная нагрузки веса тела приходится именно на этот отдел. Однако, одной из неочевидных причин боли в пояснице является спазм жевательной мускулатуры, спазм затылочных мышц и нарушение прикуса.

В любом случае, первично необходимо обследовать именно спину, возможно, заменить обувь для бега и приобрести специальный корсет (по рекомендации врача-ортопеда).

Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на trinalove.ru
4,9 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос