Если вы о том, что мы дергаемся, когда засыпаем, то это как бы похоже на проверку мозгом рабочих систем. Но это если художественно.
На деле у нас есть куча клеточек, которые называются нейроны. Они - структурная единица нервной системы. Нейроны, которых множество, составляют проводящие пути, которые начинаются от спинного мозга и ведут в разные отделы головного мозга. Так вот, когда мы засыпаем, у нас ослабляется влияние головного мозга (а точнее сказать коры) на непроизвольные движения.
Тут следует пояснить, что у нас есть произвольные движения (когда мы пишем, танцуем и т.п.), а есть непроизвольные, которые вы не замечаете (сейчас, читая этот текст, вы дишите, но вы не чувствуете, как двигается грудная клетка, как сокращаются ее дыхательные мышцы (хотя после прочтения вы стали следить за дыханием ;) )).
За непроизвольные движения у нас отвечают ядра моста (ядра - это скопление нейронов, отвечающие за те или иные функции), мозжечок, а некоторые движения замыкаются на уровне спинного мозга.
Когда вы засыпаете, кора перестает подавлять сигналы, идущие на непроизвольные движение и вы дергаетесь.
Если вы о другом, то это могут быть приступы судорог (это совсем страшное, нужно обязательно к врачу), просто нервное поведение или нарушение проводимости.
Надеюсь, на вопрос ответила) с удовольствием приму замечания и поправки)
А если не перед засыпанием? Просто обычное бодрое состояние и вдруг "передергивает" :)
я не могу уснуть из за этих подергиваний, я себе внушил, что это не нормально, теперь шугаюсь и не могу заснуть нормально
Это нормальное явление говорящее о том, что ваша нервная система переключается с режима мобилизации на расслабление, с возбуждения на торможение.
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinМне говорили, что это связано с расслаблением мышц при засыпании. Если мышцы усиленно работали или человек в течение дня испытывал эмоциональное напряжение - в мышцах возникают зажимы. При засыпании мышца пытается избавиться от зажима и расслабиться - и при этом дергается, иногда совсем слабо, иногда сильно - так, что сам человек просыпается. Но инфа непроверенная.
это явление связано с тем, что при засыпании человек подвержен так называемому "сонному параличу". Мышцы рук или ног дергаются из-за сокращения нервных окончаний.
Научного обоснования на этот вопрос, у меня, к сожалению, не будет. Но могу вспомнить, что в тот момент, когда я засыпаю, мне снится, что я либо падаю, либо спотыкаюсь, либо куда-то проваливаюсь.
Я так полагаю, что в этот момент происходит резкое расслабление мышц и резкий переход на другую частоту мозга.