Почему йога?

Сергей Наумов
  · 2,5 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
7 ответов
Поисковик йога туров по всему миру с вылетом из любой точки России. Проверенные...  · bookyogatours.ru
Йога – это достаточно широкий набор практик, затрагивающий физические, психические и духовные аспекты человека. Она работает не только с телом (в отличие от тех же занятий спортом), но и задействует ум и душу. Простыми словами, вы прорабатываете как внешнюю, так и внутреннюю форму. Конечно, это не означает, что вы должны отказаться от других видов... Читать далее
25 февраля  · < 100
Комментировать ответ…
Единственная студия в Москве в традиции классической Хатха йоги! Прошли сертификацию в...  · yogart-club.com
Отвечает
Yogart Official

Йога - это единственная физическая дисциплина, которая способствует образованию большого количества новых нейронных связей и гармонизации левого и правого полушарий головного мозга. Йога дает возможность человеку стать более развитым во всех жизненных сферах.

Привет Единамышленником Йогам! Ветрам Попутным.

Комментировать ответ…
TOT — одна из старейших школ йоги в центре Петербурга. С 2012 года мы помогаем людям...  · yogatot.ru
Объясним, в чем польза йоги, орудуя научными статьями :) > Физическая польза или йога для тела Йога спо­соб­на бла­го­при­ят­но вли­ять на физическое состояние человека, в том числе, на мы­шеч­ную, сер­деч­но-­со­су­дис­тую, ды­ха­тель­ную, нервную и прочие системы ор­га­низ­ма. В част­нос­ти, йога по­мо­га­ет не набирать лишний вес, причем не... Читать далее
Комментировать ответ…
Проводит занятия в группах и индивидуально. В разных городах, по приглашению.   · yoga40.ru
Йога включает в себя методы работы с телом и физическими качествами: гибкость, сила статическая и динамическая, выносливость статическая и динамическая, координация и реакция. Методы и системы по питанию. Так же в Йоги изучается вопрос сексуальной энергии и использование ее в практиках. Методы медитации дают понимания себя как личность, увидеть свои... Читать далее
Комментировать ответ…
Родился в 1975 г Ашхабад, работал в Оперуполномоченным Уголовного розыске...
Четкая система Творения. Ясная концепция всего Сущего. Простая позиция по всем встречным проблемам, вопросам. Доступные, достоверные сведения о работе с Собой и Психикой. Азы Психики, Физиологии. Инструкции к достижению Сверх способносте. Читать далее
4 октября 2020  · < 100
Комментировать ответ…
Yogini cтудия Йоги в гамаках для начинающих с любым уровнем подготовки и возраста. Йога...  · yogacrimea.ru
Отвечает
Marina Popova
Почему йога, а не фитнес или бег? И бег и фитнес это однотипные тренировки, на определенные группы мышц с нагрузками и повторами. Это с одной стороны позволяет приобрести мышечный корсет, с другой "приводит" наши мышцы в гипертонус ( спазмы ). Это приводит к пережатию сосудов и суставов: ухудшение работы сердечно сосудистой системы и подвижеости... Читать далее
"...которые плохо знают правильную остройку асан.." но ваше фото как раз это и показывает: некорректно выстроенную... Читать дальше
Комментировать ответ…
Data Scientist and Yoga Instructor
Ну надо же иметь какое-то хобби. А то без хобби не круто.   Инструктора по йоге обещают, что не будут болеть мышцы по сравнению с качалкой. А пользы для тела вроде как ну просто ах!  По сравнению с моделированием, тут мелких деталей и терпения вам тоже хватит! И концентрацию потренируете заодно! Вместо коллекционирования крышечек от чего-то там... Читать далее
Комментировать ответ…
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше