Почему люди разговаривают во сне и как перестать это делать?

Каменчука А.
  · 47,8 K
-=Очередной "умник" из всемирной паутины=-

Есть несколько причин возникновения такого явления:

  • Наследственность;

  • Нарушение режима сна;

  • Продолжительный стресс;

  • Усталость и перенасыщение информацией;

  • Повышенная температура, лихорадка;

  • Алкогольное или наркотическое опьянение.

Специалисты считают, что человек начинает разговаривать во сне при переходе из одной фазы сна в другую.

Если человек периодически разговаривает во сне то здесь ничего серьезного. В век информационных технологий и бешенного ритма жизни с постоянным стрессом это частое явление. Так же у многих сбит режим сна или же спят меньше положенных 7-8 часов. Соответственно, если дать организму выспаться и наладить режим сна то проблема разговоров пройдет. Так же советуют не нагружать мозг перед сном любым источником информации (книги, газеты, статьи или познавательные видео), а так же не злоупотреблять алкоголем.

Если же разговоры во сне частое явление то нужно обратится к специалисту так как это может быть признаком какого-то психологического растройства.

9 января 2020  · 51,2 K
Комментировать ответ…
Ещё 2 ответа
Друзья! Мой канал заблокирован администрацией за мой отказ выложить в Сеть мои...
На ваш вопрос есть точный ответ: Личность человека, разумного существа, всегда двухкомпонентна: базовая оперативная личность (основная) и второстепенная личность (вспомогательная). Проще говоря, есть личность мозга и есть личность организма (утилитарное подсознание). Обычно основная личность полностью управляет организмом, а подсознанию отводится... Читать далее
24 марта 2020  · 24,7 K

Чушь какая-то , бла бла бла

Комментировать ответ…
I I-37
Специалист во всех сферах "Всего по маленьку"
Понятно, что уровень эмоционального комфорта во время сна определяется не формой его внутреннего диалога, а количеством связанных с ним эмоций. Еще в Древней Греции пользовались метафорой «каменное лицо» – когда у спящего проходил короткий сон и он в нем прорубался в сновидении, ему казалось, что он пробился сквозь каменную стену и перемещается... Читать далее
2 марта 2020  · 16,1 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше