Не знаю почему именно ты спишь ночью а не днём. Наверно у тебя дневная работа или учёба. А так люди спят и бодрствуют в разное время суток, как этого требует их деятельность, наличие свободного времени и привычки. До появления повсеместного освещения спали ночью, потому что ночью темно и трудно в темноте работать. Ещё в более древние времена ночью могли человека сожрать дикие звери, так что ему нужно было ночью прятаться и отсыпаться.