Почему при подготовке к экзаменам поднимается температура (до 37), даже если я не очень нервничаю?

Sofya S.
  ·  
1,1 K
Преподаватель английского, бизнес-тренер, автор MichaelGrinberg.com

Хорошо бы послушать здесь профильных специалистов: психологов, психотерапевтов, психиатров, неврологов.

Но на мой взгляд тренера, т.е. человека из смежной дисциплины, «я не очень нервничаю» — может означать разные вещи. Тревога может ощущаться как дискомфорт (изменение тонуса мышц) в груди, смена паттернов дыхания. Но бывает и так, что эти симптомы мы не распознаем или они просто не проявляют себя достаточно. И в этом случае рост температуры — вполне объяснимое явление. Особенно если при этом у нас есть внутренняя причина стыдиться чего-то — для стыда типичны фокусы с ростом температуры тела.

Удачи на экзаменах!

Спасибо за Ваш ответ. Тонус в мышцах, вероятно, присутствует в той или иной степени, но вот чувства стыда не бывает... Читать дальше
Комментировать ответ...
Реклама
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как вы справляетесь со стрессом? В преддверии сессии/экзаменов очень актуально

Анна Ерошкина  ·  1,8K
филолог, менеджер туризма, диванный эксперт по человеческим взаимоотношениям.

медитации, долгие ванны с прослушиванием музыки. я ещё отвлекаюсь на готовку - просто беру всё, что есть в холодильнике, и импровизирую. и отвлекает, и наслаждение результатом - приятный бонус.

25 мая 2016  ·  162
Прочитать ещё 2 ответа

Температура 37.3 держится 5 дней у взрослого что делать?

Анна Д.  ·  3,1K
Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и...

Если при этом есть симптомы простудного или другого заболевания, такая температура допустима.
Если других симптомов нет, это повод насторожиться. Стоит обратиться к терапевту, который даст направления на анализы: анализ крови, мочи, флюорография. Эти анализы помогут выявить, что не так с организмом и на что именно он реагирует температурой. Ни в коем случае нельзя игнорировать этот симптом! Температура "без причины" может быть признаком серьезных заболеваний.

19 августа 2018  ·  68,3 K
Прочитать ещё 3 ответа

Какие симптомы коронавируса у человека?

Онлайн-консультации с врачами  ·  health.yandex.ru

Новый коронавирус попадает в организм через слизистые (дыхательных путей, конъюнктивы глаз, и так далее), впрочем, как и все другие респираторные вирусы, включая грипп.

По данным ВОЗ чаще всего заболевание начинается со слабости и недомогания, повышения температуры и сухого кашля. У некоторых людей могут отмечаться боли и ломота в мышцах и суставах, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея. Чаще всего, эти симптомы развиваются постепенно и проявляются довольно слабо.

До 80% случаев заболеваний протекают легко, сопровождаясь лишь легким недомоганием и невысокой температурой. У некоторых инфицированных людей вообще не возникает каких-либо симптомов или плохого самочувствия.

В отличии от многих других респираторных вирусов, коронавирус чаще атакует нижние дыхательные пути — бронхи и легкие, вызывая пневмонию и дыхательную недостаточность, которая и является причиной смерти у пациентов из группы риска (пожилой возраст, хронические сопутствующие заболевания).

Поэтому при усугублении картины может усилится кашель, появится боль в грудной клетке при дыхании, одышка. Такие симптомы могут быть признаками развития пневмонии и должны насторожить — обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Ребята из "Только спросить" собрали хорошую сравнительную таблицу по симптомам. Ловите.

C99743A6-7051-4A30-B8DA-086106A95D16.jpeg

Кто ещё не подписан на их канал — подписывайтесь. Там много полезной медицинской информации.

11 марта  ·  6,8 M
Прочитать ещё 201 ответ

Как избавиться от волнения перед ЕГЭ? мешает нормально готовиться. Уже до истерик.

Студент, будущий учитель русского языка, любитель кино и футбола

Главное понимать, что если ЕГЭ вам нужно исключительно для поступления в университет, то вы, 99% поступите, судя по грамотности составления вопроса, потому что институтов, факультетов и направлений так много, что не поступить сложнее, чем поступить. Ведь есть все-таки не только МГУ и МГИМО)

Кроме того, ЕГЭ - это экзамен, составленный по стандартной форме. Даже в творческих заданиях по типу сочинений есть стандартная форма ответа. Если соблюдать их и не надеяться на свою индивидуальность, которая только отвлекает проверяющих, то вы этим только повысите ваше количество баллов. Просто изучите стандартные ответы на те или иные вопросы.

А главное, помните, что на ЕГЭ жизнь ну никак не заканчивается, и в университете во время сессий вы будете с улыбкой вспоминать о том, как готовились к нему)

21 октября 2016  ·  < 100
Прочитать ещё 1 ответ

Болею ОРВИ с 11 апреля. Тест на коронавирус - отрицательный, но температура 37,3 кашель остаётся, с дыханием тоже проблемы. Что делать?

Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор...  ·  buzunov.ru

Мила, добырй день!

Прежде всего, надо бы понять, какие проблемы с дыханием? Если у Вас постоянная одышка, усиливающаяся при небольшой нагрузке, боли в груди при дыхании, постоянный изнурительный кашель, то надо сделать компьютерную томографию легких. В случае выявления пневмонии надо еще раз сдать анализ на коронавирус. Иногда тесты ошибаются. У них чувствительность около 70%. Т.е. в 30% случаев даже при наличии коронавируса, анализ может дать отрицательный результат.

Далее необходимо лечить воспаление легких по стандартным схемам. Причем они сейчас не сильно отличаются как при коронавирусе, так и пневмонии другой этиологии.

Если же дыхательные симптомы выражены слабо, или даже при выраженных симптомах в легких "чисто", то ничего особо делать не надо. Есть хорошее выражение. Если лечить ОРВИ, это займет 7 дней, а если не лечить - неделю : -). Ведь, другие респираторные инфекции и тот же грипп никто не отменял. Ими тоже сейчас люди болеют.

Просто выполняйте обычные мероприятия по лечению ОРВИ: покой, обильное питье, витамины.

16 апреля  ·  18,1 K
Прочитать ещё 3 ответа