Под какую музыку лучше всего засыпать? Если с засыпанием проблемы, а лежать в тишине мучительно скучно.

Медицина+4
Anton Alyoshin
  · 2,3 K
музыкант,преподаватель

Мне кажется, лучше слушать даже не музыку на ночь, а некие звуки природы или видео в стиле ASMR/АСМР. Это когда кто-то что-то шепчет, тихохонько рассказывает или издает еще какие-то умиротворяющие звуки с помощью бумаги.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Ещё 4 ответа
Journalist, rock-fan and musician
Из своего багажа могу посоветовать ambient в исполнении Роберта Рича, а конкретнее альбом Perpetual: A Somnium Continuum. Ещё есть очень классный (и к сожалению, единственный) альбом группы Centaur - In Streams в духе space и post рока с максимально отречённым и лёгким вокалом. upd. Забыл добавить в этот мини-список нью-йоркский бэнд из двух человек... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
знаю то, что ничего не знаю.

Могу посоветовать Michael Arthur Holloway, Library Tapes, Tommy Emmanuel, Olafur Arnalds (feat. Arnor Dan), Kai Engel, Manet, Помни Имя Свое.

Только будьте осторожны. Подобная музыка может не только помочь вам расслабиться и уснуть, но и, возможно, вызвать у вас депрессию)

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Мама двоих детей, любящая жена, православная христианка, ищущий человек и...

Я в своё время засыпала под Sade. Завораживающий голос и великолепная музыка, носящая эклектичный характер, сочетающая в себе элементы соул, джаза, ритм-н-блюза, фанка и софт-рока. Послушайте, Вам понравится. Сладких снов.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Студент, увлекает красота , итальянский язык и Европейская культура

Я слушаю Людовика Энауди , когда хочется слов в музыке то Индусские мантры Амрит Киртан... От всего этого клонит в сон ...

Думаю каждому индивидуально что слушать..

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос