На вопрос «как» сложновато дать ответ. Любите фильм - смотрите фильмы, чтение - читайте. Важно наблюдать за собой и учится чередовать, использовать локальные методики, не сходя с основного курса/цели, стараться окружать себя ин. речью. Отдыхать тоже очень важно! И интервально возвращаться к повторению пройденного.