Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений с резинкой, чтобы убрать «ушки» на бёдрах?

ТерапевтТренировки
Анонимный вопрос
  · 489
Предприниматель. Маркетолог. Спортсмен. Турист.  · instagram.com/vladislavfis

Начните с подбора правильного для вас рациона питания. Подсчитайте нужное количество калорий потребляемых, учитывая сколько вы будете тратить в сутки. Далее, вы можете начать с самых банальных классических приседаний, приседаний сумо, выпадов, перемещений в стиле краба.

IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.Перейти на instagram.com/vladislavfis
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос