Кью.БранчПродвижение сообщества: с чего начать?

Полезно ли кататься на самокате?

СпортЗдоровье
Екатерина Заводова
  · 1,9 K
Андрей Ларионов
Топ-автор
39,5K
пользователь TheQuestion.

Зависит от состояния здоровья.

Самокат даёт неравномерную и необычную нагрузку на суставы и на спину. Толкаетесь одной ногой (при этом перекашиваетесь, одна нога на уровне самоката, другая на уровне земли), стоите не ровно (одна нога позади другой).

Если есть проблемы со спиной, или с коленями, или с тазобедренными суставами, то нагрузка будет сказываться.

Так нужно менять ногу каждые 3-4 толчка

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос