Полезно ли пить молоко каждый день, как герой фильма «Леон»?

Mr Freeman
  · 776
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
3 ответа
Пикейный жилет
Человек - единственное животное на планете, которое пьет молоко во взрослом возрасте. Молоко - специализированный продукт для выращивания детенышей. Можно возразить, что молоко пьют коты - но, во-первых, им его подставляют люди, в природе его им взять неоткуда, не предусмотрела природа такого. Во-вторых, большинство специалистов как раз считают, что... Читать далее
Комментировать ответ…
директор Департамента по связям с общественностью и государственными органами...
Взрослому человеку 25–35 лет рекомендуется выпивать не больше трёх стаканов молока в день (300 грамм), после 35 лет - 2 стакана, а после 45 — один стакан. При этом с возрастам рекомендуется заменять в рационе молоко на кисломолочные и цельномолочные продукты, так как с возрастом у некоторых людей может снижаться выработка в организме фермента лактазы... Читать далее
Комментировать ответ…
Изучаю медицину и нутрициологию. Люблю танцы и музыку
Нет. Единственный смысл пить молоко — кальций, но его можно получить из таких здоровых продуктов, как зелень и бобовые. Молоко содержит большое количество насыщенных жиров, повышающих уровень липопротеинов низкой плотности (также известных как «LDL-холестерин» или «плохой холестерин») в крови. Это в свою очередь повышает ваш риск развития сердечного... Читать далее
Комментировать ответ…