Ксенонотерапия действительно чем-то похожа на ту самую «волшебную палочку», которая может помочь без особых усилий с вашей стороны (со стороны пациента). Это один из наиболее безопасных, простых и действенных методов снятия стресса и нормализации сна. Конечно, причин у бессонницы очень много, и здесь в большей степени имеется в виду бессонница, обусловленная острым и хроническим стрессом, хронической усталостью, тревожно-депрессивным состоянием.
Методика лечения бессонницы ксеноном основывается на регуляции процессов торможения и возбуждения в нейронах головного мозга. При этом сам инертный газ не оказывает никакого снотворного эффекта, но способствует наступлению максимального расслабления, даже непосредственно во время процедуры. Ксенон воздействует на адреналин и другие гормоны стресса, снижая их уровень, стимулирует выработку «гормона счастья» серотонина в организме, нормализует работу нервной системы и сердца, снимает нервное и мышечное напряжение.
Таким образом, ксенонотерапия при бессоннице оказывает скорее опосредованное лечебное действие, а не снотворный эффект, как некоторые ожидают.
Показания к кислородно-ксеноновым ингаляциям:
• Бессонница, обусловленная острыми и хроническими стрессовыми ситуациями;
• Стресс-индуцированные состояния: неврозы, панические атаки, тревожно-депрессивное состояние.
Основные терапевтические эффекты ингаляций ксенона в случае бессонницы:
• успокоительное,
• противотревожное,
• антидепрессивное,
• расслабляющее действие.
Очень важно:
Методика терапии ксеноново-кислородной смесью способствует значительному снижению фармакологической нагрузки на организм. В ряде случаев этот метод позволяет обойтись без применения снотворных в лечении бессонницы, особенно на ранних стадиях нарушений сна.
При хронических проблемах со сном, когда уже были испробованы гипнотики, ксенонотерапия используется при реализации программы отмены снотворных препаратов у пациентов с лекарственной зависимостью , и весьма эффективно.
Ксенонотерапия может применяться совместно с программой когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы. Это позволяет повысить эффективность программы и ускорить нормализацию сна.
Обычно, при бессоннице и нарушениях сна назначается курс от 5 до 15 процедур. Режим ксенонотерапии, частота процедур и их продолжительность подбирается индивидуально врачом.
Современная медицина предлагает множество методов борьбы с бессонницей. Это может быть когнитивно-поведенческая терапия, назначение седативных и снотворных препаратов, специальных травяных сборов, физиотерапевтических процедур, фитотерапия, иглорефлексотерапия и пр. Однако, ксенонотерапия , несмотря на новизну и «необычность» процедуры, все больше завоевывает популярность благодаря безопасности, простоте и достаточно быстрому и ощутимому эффекту.
Дополнительную информацию по ксенонотерапии и другим методам лечения бессонницы можно найти на моем сайте, который указан в шапке профиля.