после сильного стресса засыпаю и через 30 мин просыпаюсь то глубокого вдоха Непроизвольногосон всю ночь поверхностный уснуть не могу

Медицина+4
Виктория Левченко
  · 1,2 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по...  · buzunov.ru
Вы практически сами же и ответили на свой вопрос. Если сон нарушается после сильного стресса, то необходимо корректировать психо-эмоциональное состояние. Есть даже такой диагноз: постстрессовый синдром. Его лечение проводися психотерапевтами или психологами. Нарушение сна является симптомом постстрессового синдрома. При его успешном лечении и сон норм... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…