Здравствуйте. Причин, по которым может происходить такое, множество. Определить триггеры, ситуации/объекты и т.п, что вызывает реакцию, вы сможете, просто понаблюдайте, найдя "общие детали" в приступах.
Остальное – только в терапию. Достать из не осознаваемого какое-то переживание/гештальт/сценарий в формате одного вопроса невозможно, это процесс.
Попробуйте последить за собой в эти моменты, особенно на другие телесные реакции.
Я верю, что вы всё разрешите!, а специалисты, что есть здесь, вам точно помогут!)