Правда ли, что если есть овсянку каждый день, это приведет к дефициту кальция?

Еда, напитки и кулинария+5
Anastasia Dvoretskikh
  · 903
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
фрилансер

Каждый день на завтрак ем овсянку, уровень кальция немного выше нормы. Возможно, у другого человека овсянка будет способствовать понижению уровня кальция. У еще кого-то овсянка никак не повлияет на уровень кальция, а кому-то ее вообще нельзя употреблять в пищу.

Комментировать ответ…Комментировать…