Если сравнивать их по содержанию сахара, то перечисленные напитки одинаково вредны. При регулярном употреблении большого количества простых сахаров повышаются риски развития сахарного диабета II типа, инсулинорезистентности, ожирения и других хронических неинфекционных заболеваний.
А еще сахар в любом виде очень любят бактерии, живущие в полости рта. Поэтому у любителей сладких газировок, энергетиков и соков часто возникают проблемы с зубами (потемнение и истончение эмали, кариес).
----
Если сравнивать напитки по всему составу, то вреднее будут энергетики, потому что в них содержится кофеин. Большие дозы кофеина негативно влияют на работу ЦНС и эндокринной системы.
Ну конечно. Это же фруктоза в чистом виде. К тому же во многие лимонады, энергетики и пакетированные соки еще и сахар добавляют. Фруктоза сразу откладывается на бока, а о вреде сахара и говорить не приходится.
если злоупотреблять количеством выпитых напитков, то конечно они вредны. Сахара в них содержится практически одинаковое количество. но помимо сахара в них есть и другие вредные вещества.
Конечно это утверждение не правда. Каждый напиток вреден по-своему, в зависимости от примененной добавки Е-. Есть в них общая гадость - чрезмерное количество сахара, это беда.
Да, поскольку во всех напитках содержится + - одинаковое количество сахара. В остальном же они не представляют вреда. Если говорить о напитках без сахара( кока-кола зиро и т.п.), то сахарозаменитель примерно также вреден, до сих пор ученые не знают, что лучше употреблять, сахар или сахарозаменитель, поэтому стоит незлоупотреблять ни тем, ни другим.