Смотря что понимать под этим раскрученным и довольно бесодержательным выражением. Часто религия требует от человека делать очень серьезные шаги по преодолению себя, например, бросать жизнь удовольствий, веселья и развлечений, ради сосредоточенного созерацания в монастыре, где много работы, где отвественность, где часто вспоминается более легкая жизнь до этого и очень искушает свалить, сдаться и проявить малодушие. В плане такой аскетической нагрузки, ничто как религия не вышвыривет из зоны комфорта так быстро и с таким эпически сильным пинком под зад. Это невозможно сравнивать с тренингами и семинарами, даже хардкорными, так как там люди общаются по принципу - клиент и преподаватель, а тут в основном ты сам и твоя темная сторона перед тобой в голом и страшном виде.