Добрый день! Возможно, что дело в самой пище, в ее количестве, в тех продуктах, которые Вы потребляли. Скорее нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов, каши, легкоусвояемые продукты с меньшим количеством жира. Меньше жаренного, жирного и острого. В том случае если состояние будет тягостным, будет повторяться и возникнет болевой синдром, Вам следует обратиться к врачу. Возможно потребуются ферменты или диета. Но обращение к врачу необходимо, так как заниматься самолечением опасно.