Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Расскажите, как вы предпочитаете завтракать?

МедицинаЕда и кулинария+2
Алена Косенко
ЗОЖ на Диване
  · 215
История, обществознание,педагогика , школьная психология , отношения, семья ,здоровье...  · 24 окт 2021
Что я готовлю на завтрак (на двоих) : разрезаю вдоль пластинку скандинавского хлеба , намазываю тонким слоем мёд (с пасеки ), кладу сверху 5% творог , затем на тарелку нарезаю по пол. банана каждому, пару кусочков горького шоколада (75%). Чай зелёный с корнем имбиря
без сахара (мы его не употребляем много лет ). Есть варианты с кашами,
овсянка , гречка с добавлением ряженки или варенца + ложка витаминной бомбы Амосова ", тоже горький шоколад к зелёному чаю .
Вес проверяем утром до завтрака , держим его в норме годы .)
1 эксперт согласен
Мне больше нравится творог с мёдом перемешивать, но от перемены мест слагаемых... Главное, что бы было вкусно и удобно.