Ребенку, начиная с 9 месяцев, можно начинать вводить творог в рацион. Сначала по одной чайной ложки, на пробу, не чаще двух раз в неделю. Если аллегрических реакций нет, то можно постепенно увеличивать норму до 40г в день до трех-четырех раз в неделю.