Как мне побороть боязнь общества и незнакомых людей?

Алиман Ж.
  · 551

Я общаюсь только с родителями и некоторыми близкими(я единственный ребенок в семье)

Мне становится страшно и некомфортно в обществе.У меня нет друзей.И из за этого я не выхожу на улицу. Последний раз я выходила где-то неделю назад.

Оба мои родители работают и часто оставляют меня одну дома

Не знаю может быть из за этого?

Для начала можно попробывать быть более общительным с другими людьми.

Вот список, стоить попробывать на досуге:

  1. Зайди в магазин и попроси консультанта\продовца прокуонсльтироваться тебя.

  2. Подойди на кассу и попрсои кассира разменять тебе деньги.

  3. Обратись к прохожему на улице и узнай какое сейчас время.

  4. Познакомься с соц. сетях или же на улице\учебе\работе с людьми и проведи пару минут диаолога.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос