Если вы хотите добиться от мужа позитивной реакции, то важно высказывать претензии конструктивно.
Для этого в психологии разработан метод из 4-х шагов:
назвать свои эмоции (к примеру, "я сержусь")
сказать, что привело к этим эмоциям (к примеру, "когда со мной говорят в приказном тоне")
обхяснить, почему так происходит (к примеру, "так как я чувствую себя при этом нашкодившим малышом")
предложить желаемый вариант поведения мужу (к примеру, "мне бы хотелось, чтобы ты говорил свои просьбы спокойным тоном")
Но, как всегда, в любом вопросе есть свои нюянсы, от которых многое зависит. И эти нюансы о высказывании претензий мужу вы можете узнать в моем видеоролике, который я специально снял на эту тему: https://youtu.be/fsqRSqHKqWs
Необходимо построить спокойный диалог. Заранее нужно продумать что и как будете говорить. Необходимо говорить о том, что чувствуете именно вы. Не должно быть обвинений и претензий в его адрес. Фразы нужно построить так, что бы он не чувствовал себя виноватым и не чувствовал агрессии с вашей стороны. В таком случае ему проще будет вас понять. Говорите о себе, о своих переживаниях.
Думаю, что высказывать претензии надо спокойно, рационально, стараясь вести с мужем конструктивный диалог, а не срываясь на бессмысленные оскорбления. Только тогда может быть нормальный результат разговора.